باشگاه کوهنوردی آذربایجان

یکی از اساسی ترین تجهیزات کوهنوردی و سفر کیسه خواب می باشید که بسیار مهم است به صورت مناسب انتخاب …

مطمئن شوید که غذا و آب کافی با خود همراه دارید. به طور کلی هرچه ارتفاع پیمایش بیشتر می شود …

کوهنوردی یک ورزش بسیار هیجان انگیز و فوق العاده است که نیاز به تجهیزات خاص خود دارد که اکثرا کوهنوردان …

بهتر است در مرحله اول نقاط فرار گرمای بدن را بشناسید که کمتر کسی به ان توجه می کند اگر …