قوانین مهم و نکات اساسی در کوهنوردی

1- تبعیت از سر پرست گروه

2- کوله پشتی خانه کوچک کوهنورد است

3-کوهنوردی ورزش جمعی است از تک روی پرهیز کنید.

4- هر گز تنها به کوه نروید

5- گیاهان را به آتش نکشید

6- هیچگاه کنار چادر آتش درست نکنید

– همیشه مقداری آب و مقداری مواد قندی و نمکی همراه داشته باشید 7

8-همه به ستون یک و پشت سر هم به فاصله یک متر حرکت کنید

9- هر یک ساعت راهپیمایی پنج دقیقه استراحت کنید

10-نزدیک به قله ها هیچگاه شتاب نکنید و همیشه جمعی به قله برسید که بدانید درجمع کوهنوردی بین افراد، برتری وجود ندارد

11- کارت بیمه ورزشی الزامی است

12-یک پلاستیک جهت جمع آوری آشغالهای خود تا زمان برگشتن به شهرخود الزامی است

روابط عمومی کار گروه جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی و شهرستان تبریز

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.