بایگانی‌های مطالب آموزشی - باشگاه کوهنوردی آذربایجان

1 – صعود هاي سرعتي و در ادامه فرودهاي با سرعت بالا در محيط كوهستان شايد در ابتدا شما را …

🏔در کوهنوردی چیزی به نام شکست وجود ندارد . بنا به دلایل حوادث طبیعی یا دلایل غیر طبیعی شاید در …

تست ورزش بهترین راه شناخت و پیشگیری از بیماری های قلبی در #کوهنوردان است. تست ورزش یکی از مهم‌ ترین …

انجمن پزشکی کوهستان ایران: آیا استفاده از آسپیرین در ارتفاع بالا به منظور رقیق کردن خون و عملکرد بهتر قلب …