تاثیر بهینه کوهنوردی در سلامتی

کوهنورد ساعاتی را به دور از فشار زندگی ماشینی و شهری سپری می کند با مشاهده مناظر کوهها . رود ها . چشمه ها.

طلوع خورشید . ابرهای سفید روح خود را از تنشهای زندگی خالی می کند و آثار قدرت و عظمت خالق یکتا را با تمام وجود

حس می کند