1-همراه داشتن پوشاک گرم و مناسب، یکی از نکات اصلی کوهنوردی زمستان است.
2- سر و پا دو عضو مهم بدن هستند که محافظت از آنها ضروری است. حتما باید یک جوراب ضخیم، ترجیحا از نخ های طبیعی، بپوشید چرا که پوشیدن دو جفت جوراب روی هم کار مناسبی نیست زیرا عرق پا دیرتر جذب می شود و تاول به وجود می آید.
3-علاوه بر جوراب های مناسب کوهنوردی زمستانی، باید یک جفت کفش مناسب هم بپوشید که توانایی مقاومت روی برف و یخ را داشته باشد و لایه شوک گیر و عاج کفش بتواند از لیز خوردن جلوگیری کند و در عین حال، گرم و سبک باشد.
4-دستکش مناسب و ضدآب و کلاهی که سر و گوش ها را گرم نگه می دارد، را نباید فراموش کنید. لباس نیز باید مناسب کوهنوردی در زمستان باشد.
5-صورت و چشم ها را باید به وسیله پوشش های مخصوص صورت و عینک های مخصوص کوهنوردی در زمستان بپوشانید تا دچار برف کوری نشوید.
همنوردان گرانقدرم فصل زمستان یکی از فصول خطرناک کوهنوردی میباشد با اینکه این فصل بهار کوهنورد محسوب میشود اما آمار و ارقام مصدومین و تلفات چیز دیگری را به ما گوشزد میکند و مواردی که سعی میکنیم در پست ها به آن بپردازیم از کوچک ترین و اصلی ترین نکاتی هستند که یک کوهنورد باید در برنامه هایش بگنجاند
بیاییم با رعایت نکات و توصیه های مطروحه صعود و فرودی دلپذیری را برای خویش رقم بزنیم
با آرزوی سلامتی برای تک تک همنوردان گرانقدر
روابط عمومی کار گروه جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان آذربایجان شرقی و شهرستان تبریز
