اگر ورزش کوهنوردی را تازه شروع کرده اید ابتدای کار ممکن است مسائل و مشکلاتی برای شما به وجود بیاید با پیدا کردن یک همراه باتجربه کار تا حدی آسان تر می شود باید بدانید که یک فرد کار کشته و شایسته می تواند کمک ها و راهنمایی های زیادی به شما بکند اگر تازه کار هستید بهتر است از اوایل خرداد تا اواخر مهر ما را برای کوهنوردی انتخاب کنید چون در فصول مختلف خصوصا زمستان خطراتی از قبیل سرما زدگی . کولاک و طوفان . و گم شدن در مه پیش می آید بنا براین داشتن تجربه نظری و عملی ضرورت دارد در ابتدای کار شما می توانید روز های تعطیل به کوههای کم ارتفاع اطراف شهرتان بروید پعد از آشنایی با فنون راه پیمایی و کوه پیمایی می توانید به اتفاق یک کوهنورد با تجربه و ورزیده به صعود های به ارتفاع دو یا سه هزار متری یا بیشتر دست بزنید
