هوای پاک کوهستان و کوهنوردی در آن پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها موثر است حرکت تمام اعضای بدن به هنگام کوهنوردی و کوهپیمایی خود نشاطی برای زیستن و سلامتی را در وجود شخص به غلیان در می آورد قدم زدن در میان گلها و لاله ها و سبزه های معطر و مشاهده ی مناظر زیبا و پرند گان خوش الحان سبب تلطیف روح و احساس انسان می گردد پس کوهنوردی تن را سالم و جسم را قبراق و روح را شاداب بلاخره انسان را به دور از افسردگی به زندگی راغب تر نموده و پیوسته اخلاق خوش و رفتار انسانی و منش نوع دوستی را در هر انسان تقویت می نماید سخن آخر که کوهنوردی اثرات مثبت بسیاری در جسم و کالبد و روح و روان انسان داشته و کردار و رفتار کوهنورد رامطابق با آموزه های کوهنوردی سامان می بخشد با سپاس
