گزارشات

روز جمعه مورخ پنجم بهمن ماه هزار و چهارصد و سه به اتفاق اعضای هیات مدیره محترم باشگاه کوهنوردی آذربایجان …

برنامه ارتفاعات عینالی مورخ 403/11/5 بیشتر بخوانید

کوه ضامن سلامتی انسانهاست در جلو گیری از بیماریها و درمان آنها بزرگترین تاثیر را دارا می باشد کوه هدیه …

ارمغانهای کوه به انسان بیشتر بخوانید

اگر برنامه صعود چند ساعته 3000 یا 4000 متر ارتفاع در پیش دارید کوهنوردی را باید یک امر جدی و …

آمادگی شخصی برای کوهنوردی بیشتر بخوانید

غذا در کوه از اهمیت زیادی برخور دار است چون کوهنوردی ورزش سنگین و پر مصرفی است و گالری زیادی …

غذای کوهنورد بیشتر بخوانید