نکات ایمنی در کوهستان .
1 – به محض مشاهده هوای نامناسب و قبل از بحرانی شدن شرایط از پوشش های حفاظتی خود استفاده کنید …
نکات ایمنی در کوهستان . بیشتر بخوانیدوب سایت رسمی باشگاه کوهنوردی آذربایجان
1 – به محض مشاهده هوای نامناسب و قبل از بحرانی شدن شرایط از پوشش های حفاظتی خود استفاده کنید …
نکات ایمنی در کوهستان . بیشتر بخوانیدبراستی ما از کوه و طبیعت چی میخواییم؟!هدف ما از رفتن به کوه و طبیعت چیه؟! چقدر در برنامه ها …
چرا این همه حادثه در کوه و طبیعت اتفاق میفته؟! بیشتر بخوانیدرفتن به کوه اگرچه بسیار مطلوب و جذاب است اما در صورت بیاحتیاطی میتواند حوادث ناراحت کنندهای را رقم بزند …
نکات مهمی که به حفظ جان کوهنوردان کمک میکند بیشتر بخوانیدمفصل زانو حساسترین مفصل بدن است که بیشتر وزن بدن انسان را تحمل میکند.در ورزش کوهنوردی این مفصل تحت فشار …
زانو درد کوهنوردان بیشتر بخوانید