Skip to content

باشگاه کوهنوردی آذربایجان

وب سایت رسمی باشگاه کوهنوردی آذربایجان

  • خانه
  • اخبار
  • گزارشات
  • مطالب آموزشی
  • معرفی باشگاه
  • گالری
  • پیوندها
  • ویکیلوک
  • اینستاگرام
  • برنامه های هفتگی
Main Menu

مطالب آموزشی

مطالب آموزشی

نکات ایمنی در کوهستان .

نوامبر 11, 2024نوامبر 11, 2024 - by حسین مشک آبادی

1 – به محض مشاهده هوای نامناسب و قبل از بحرانی شدن شرایط از پوشش های حفاظتی خود استفاده کنید …

نکات ایمنی در کوهستان . بیشتر بخوانید
مطالب آموزشی

چرا این همه حادثه در کوه و طبیعت اتفاق میفته؟!

آگوست 8, 2024آگوست 10, 2024 - by حسین مشک آبادی

براستی ما از کوه و طبیعت چی میخواییم؟!هدف ما از رفتن به کوه و طبیعت چیه؟! چقدر در برنامه ها …

چرا این همه حادثه در کوه و طبیعت اتفاق میفته؟! بیشتر بخوانید
مطالب آموزشی

نکات مهمی که به حفظ جان کوهنوردان کمک می‌کند

جولای 20, 2024جولای 20, 2024 - by حسین مشک آبادی

رفتن به کوه اگرچه بسیار مطلوب و جذاب است اما در صورت بی‌احتیاطی می‌تواند حوادث ناراحت کننده‌ای را رقم بزند …

نکات مهمی که به حفظ جان کوهنوردان کمک می‌کند بیشتر بخوانید
مطالب آموزشی

زانو درد کوهنوردان

جولای 8, 2024جولای 8, 2024 - by حسین مشک آبادی

مفصل زانو حساسترین مفصل بدن است که بیشتر وزن بدن انسان را تحمل میکند.در ورزش کوهنوردی این مفصل تحت فشار …

زانو درد کوهنوردان بیشتر بخوانید

صفحه‌بندی نوشته‌ها

قبلی 1 2 3 … 32 بعدی

آخرین دیدگاه‌ها

    Tabriz, IR
    18°
    Sunny
    05:0019:51 +0330
    Feels like: 17°C
    Wind: 21km/h ENE
    Humidity: 49%
    Pressure: 1012.87mbar
    UV index: 2
    ThuFriSat
    30°C / 17°C
    32°C / 19°C
    34°C / 18°C
    powered by Weather Atlas

    تماس با باشگاه

    آدرس: تبریز – راسته کوچه – پاساژ مشروطه – فاز دو – طبقه دو – پلاک ۱۵
    مسئول باشگاه: حسین مشک آبادی
    موبایل: ۰۹۱۴۴۰۵۰۲۱۴
    مسئول برنامه باشگاه: حسین جهانی
    موبایل: ۰۹۱۴۱۱۵۹۷۲۰


    google map generator
    Copyright © 2025 باشگاه کوهنوردی آذربایجان.
    Powered by WordPress and HitMag.