تفرجگاه عون بن علی(401/3/6)
این تفرجگاه بینظیر در ارتفاع 18۰۰ متری برای علاقهمندان به ورزش کوهنوردی و کوه پیمایی و پیاده روی گروهی و …
تفرجگاه عون بن علی(401/3/6) بیشتر بخوانیدبرنامه باز دید از کتیبه آلا صندل (401/2/30)
کوه نماد طبیعت و یکی ار پر طرفدار ترین مواهب طبیعی است که امروز به عناوین گونا گون از جمله …
برنامه باز دید از کتیبه آلا صندل (401/2/30) بیشتر بخوانیدهیچوقت از یک کوهنورد نپرسید
سلام ، هیچوقت از یک کوهنورد نپرسید تا کنون چند بار دماوند، علمکوه، سبلان و دیگر قله های تاپ کشور …
هیچوقت از یک کوهنورد نپرسید بیشتر بخوانیدعوامل اصلي تخريب كننده مفصل زانو:
1 – صعود هاي سرعتي و در ادامه فرودهاي با سرعت بالا در محيط كوهستان شايد در ابتدا شما را …
عوامل اصلي تخريب كننده مفصل زانو: بیشتر بخوانید