مطالب آموزشی

۱- محل استراحت باید محلی ایمن باشد و دور از ریزش سنگ، برف و یخ، بهمن و باد باشد. ۲- …

ویژگی‌های محل استراحت کوهنوردان بیشتر بخوانید

انجمن پزشکی کوهستان ایران: همانطور که بارها در بررسی علل حوادث کوهستان و ورزش کوهنوردی مشاهده کرده ایم صعود انفرادی …

در برنامه های کوهنوردی و ارتفاعات تنها در چادر نخوابید بیشتر بخوانید

کوهستان با طبیعت حسی بهتان می دهد که نمی توان توصیفش کرد.بسیار به سلامتی بد نتان کمک میکند   هیچ …

کوهنوردی یکی از معدود لذت های دنیاست. بیشتر بخوانید

چگونه از حمله احتمالی سگها پیشگیری کنیم و در صورت حمله چگونه از خود دفاع کنیم. ناگهان سگی به سمت …

چگونه از حمله سگ جلوگیری کنیم ؟ بیشتر بخوانید