اشتباهات رایج کوهنوردی
1- غلطانیدن سنگها 2- جدا شدن از گروه 3- خوردن میوه درختان که منجر به مسمومیت می شود 4- رفتن …
اشتباهات رایج کوهنوردی بیشتر بخوانیدتعطیلی برنامه ششم مرداد ماه 402
با سلام همنوردان محترم برنامه این هفته باشگاه ( سلطان داغی ) به تاریخ ششم مرداد ماه 02 4 به …
تعطیلی برنامه ششم مرداد ماه 402 بیشتر بخوانیدبرنامه جنگل نوردی ناپشته (402/4/9 )
کوه مظهر استقامت و مقاومت در برابر شداید و مشکلات است کوه به ما درس شجاعت و صفا و صمیمیت …
برنامه جنگل نوردی ناپشته (402/4/9 ) بیشتر بخوانیدمصرف آب در کوه
آب مهمترین نوشیدنی در یک یک برنامه کوهنوردی بوده و نقش اساسی را بازی می کند کسانی که بیشتر عرق …
مصرف آب در کوه بیشتر بخوانید