وب سایت رسمی باشگاه کوهنوردی آذربایجان
انجمن پزشکی کوهستان ایران:۱- کوله کشی سنگین بدفعات, چیدن کوله یکی ازفنون اصلی کوه نوردی است ۲- استفاده از کوله …
چرا بعضی کوهنوردان در دراز مدت دچار کمردرد یا زانو درد میشوند؟؟ بیشتر بخوانیدنظم و انضباط در حرکت گروهی می تواند ایمنی کوهنوردان را تضمین کندحرکت یک گروه کوهنوردی باید همیشه بشکل ستونی …
برنامه اکوز داغی (401/9/4) بیشتر بخوانیدروستای زیبای اشتبین در استان آذربایحان شرقی از توابع شهرستان زیبای کلیبر حدود 15 کیلومتر از حاده ارس فاصله دارد …
برنامه اشتبین (401/8/20) بیشتر بخوانیدقلعه شیور در بیست کیلو متری شمال شهرستان زیبای اهر واقع شده مدتها است مورد توجه کوهنوردان قرار گرفته در …
برنامه قلعه شیور (401/8/13) بیشتر بخوانید