مطالب اموزشی
هشدارهای لازم در یک کوهنوردی زمستانی: بهمن سرمازدگی سر خوردن كولاك و گم شدن در مه خطراتی هستند که سایه …
مطالب اموزشی بیشتر بخوانیدفواید کوهنوردی
فواید کوهنوردی عدم مبتلا شدن به بیماری نقرس همانگونه که گفتیم ورزش کوهنوردی از فواید بسیار متعددی برخوردار است و …
فواید کوهنوردی بیشتر بخوانیدبرنامه کهلک بولاغی دوچی
روز جمعه 26 دی ماه99 به اتفاق چهار نفر با رعایت کامل پروتکل بهداشتی جهت بازدید از کهلک بولاغی دوچی …
برنامه کهلک بولاغی دوچی بیشتر بخوانید