چند توصیه برای کوهنوردی در زمستان:
۱- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)خودداری کنید. ۲- از …
چند توصیه برای کوهنوردی در زمستان: بیشتر بخوانیدگزارش برنامه روستای قره گوز (401/10/2 )
نظم و انضباط در حرکت گروهی می تواند ایمنی کوهنوردان را تضمین کند حرکت یک گروه کوهنوردی باید همیشه بشگل …
گزارش برنامه روستای قره گوز (401/10/2 ) بیشتر بخوانیدشرایط استفاده از کارت بیمه ورزشی
در اینجا به چند شرط مهم از این شرایط اشاره میکنیم: مطابق تبصره 1 ماده 15 آییننامه کمیته خدمات درمانی …
شرایط استفاده از کارت بیمه ورزشی بیشتر بخوانیدمهمترین هدف یک کوهنورد سالم به خانه باز گشتن است
هنگام بازگشت نزدیک به 70درصد حوادث کوهنوردی رخ می دهد سعی کنیم در باز گشست عجله نکنیم بهترین مسیر بازگشت …
مهمترین هدف یک کوهنورد سالم به خانه باز گشتن است بیشتر بخوانید