کوهنوردی را از کجا شروع کنیم
اگر ورزش کوهنوردی را تازه شروع کرده اید ابتدای کار ممکن است مسائل و مشکلاتی برای شما به وجود بیاید …
کوهنوردی را از کجا شروع کنیم بیشتر بخوانیدمطالب آموزشی
آنچه که یک کوهنورد باید بداند
از آنجا که علاقه مندان به ورزش کوهنوردی روز به روز در حال افزایش هستند و نیز جامعه کوهنوردی به …
آنچه که یک کوهنورد باید بداند بیشتر بخوانیدچند توصیه برای کوهنوردی در زمستان:
۱- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)خودداری کنید. ۲- از …
چند توصیه برای کوهنوردی در زمستان: بیشتر بخوانیدشرایط استفاده از کارت بیمه ورزشی
در اینجا به چند شرط مهم از این شرایط اشاره میکنیم: مطابق تبصره 1 ماده 15 آییننامه کمیته خدمات درمانی …
شرایط استفاده از کارت بیمه ورزشی بیشتر بخوانید