زمستان و انتخاب پوشش
در ابتدا ببینیم چه چیزی لازمه پوشش زمستانی است …که اگر از سر شروع کنیم باید اینگونه گفت: سر و …
زمستان و انتخاب پوشش بیشتر بخوانیدوب سایت رسمی باشگاه کوهنوردی آذربایجان
در ابتدا ببینیم چه چیزی لازمه پوشش زمستانی است …که اگر از سر شروع کنیم باید اینگونه گفت: سر و …
زمستان و انتخاب پوشش بیشتر بخوانیدبهتر است جوراب پشمی، کرکی یا ترکیبی از پشم و نایلون برای کوهنوردی انتخاب شود. جوراب کوه نباید زبر و …
پاهای سالم در کوهنوردی بیشتر بخوانید1- به آداب و رسوم و فرهنگ بومی هر منطقه احترام بگذاریم.2- همیشه در یک صف و به صورت ستونی …
توصیه های فنّی و تخصصی حین پیمایش بیشتر بخوانیدبرای کوهنوردی در فصل پاییز و زمستان مجهز شوید در کوهنوردی همواره اصل «همراه داشتن پوشاک کافی و اضافی » …
راهنمای کوهنوردی درفصل پاییز وزمستان بیشتر بخوانید