نظم و انضباط در حرکت گروهی می تواند ایمنی کوهنوردان را تضمین کند
حرکت یک گروه کوهنوردی باید همیشه بشکل ستونی و پشت سر یکدیگر انجام شود نفر اول گروه بنام پیشرو که …
بیشتر بخوانیدمطالب آموزشی
کفش مناسب کوهنوردی
در کوهنوردی کفش شما سرمایه ی شماست! در تمام رشته های کوهنوردی اعم از سنگ نوردی ، کوهپیمایی ، …
بیشتر بخوانیدکوه را قدر بدانیم
وفور نعمت و فراوانی نیازمندیهای بشری حتی جانوران گوناگون به واسطه کوههاست بارش برف زیاد در کوهها و تشکیل یخچالهای …
بیشتر بخوانیدکوهنوردی چیست
کوه نوردی از ورزشهای گوناگون و شناخته شده در جهان امروز است اما با سایر رشته های ورزشی تفاوتهایی دارد …
بیشتر بخوانید