آنچه که یک کوهنورد باید بداند
از آنجا که علاقه مندان به ورزش کوهنوردی روز به روز در حال افزایش هستند و نیز جامعه کوهنوردی به …
آنچه که یک کوهنورد باید بداند بیشتر بخوانیدوب سایت رسمی باشگاه کوهنوردی آذربایجان
از آنجا که علاقه مندان به ورزش کوهنوردی روز به روز در حال افزایش هستند و نیز جامعه کوهنوردی به …
آنچه که یک کوهنورد باید بداند بیشتر بخوانید۱- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)خودداری کنید. ۲- از …
چند توصیه برای کوهنوردی در زمستان: بیشتر بخوانیددر اینجا به چند شرط مهم از این شرایط اشاره میکنیم: مطابق تبصره 1 ماده 15 آییننامه کمیته خدمات درمانی …
شرایط استفاده از کارت بیمه ورزشی بیشتر بخوانیدهنگام بازگشت نزدیک به 70درصد حوادث کوهنوردی رخ می دهد سعی کنیم در باز گشست عجله نکنیم بهترین مسیر بازگشت …
مهمترین هدف یک کوهنورد سالم به خانه باز گشتن است بیشتر بخوانید