باشگاه کوهنوردی آذربایجان

اگر ورزش کوهنوردی را تازه شروع کرده اید ابتدای کار ممکن است مسائل و مشکلاتی برای شما به وجود بیاید …

از آنجا که علاقه مندان به ورزش کوهنوردی روز به روز در حال افزایش هستند و نیز جامعه کوهنوردی به …

۱- از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)خودداری کنید. ۲- از …

نظم و انضباط در حرکت گروهی می تواند ایمنی کوهنوردان را تضمین کند حرکت یک گروه کوهنوردی باید همیشه بشگل …